banan mrożony + mleko sojowe + pistacje + ziarna kakaowca

Odmładzający koktajl pistacjowo-kakaowy

Składniki:

1 szklanka mrożonego banana w kawałkach
1/4 szklanki mleka sojowego
pół szklanki lodu
1 łyżka kruszonych ziaren kakaowca
1 łyżka pistacji


Zmiksuj do uzyskania jednolitej konsystencji
Posypać na wierzchu kruszonymi ziarnami kakaowca oraz pistacjami.

Inspiracja od Mai z: http://instagram.com/mai_smoothie

Wydawać by się mogło pytanie banalne - mrozimy banany i tyle. Okazuje się jednak, że nie jest to takie proste! Zobacz dlaczego...

 

ZDROWE LODY BEZ CUKRU, JAJEK I MLEKA

30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZAMROŹ i ZMIKSUJ
oraz
30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZMIKSUJ I ZAMROŹ